Suomi 100: Sauvakävely

68/100: Sauvakävely

Suomalaiset ovat sauvakävelevää kansaa. Hiihtäjät ovat käyttäneet kesäharjoittelussa sauvoja vuosikymmenten ajan, mutta laajemman yleisön keskuuteen sauvakävely saapui 90-luvun lopulla. Laji itsenäisenä harrastuksena on lähtöisin Suomesta ja nykyään yli puoli miljoonaa suomalaista kävelee sauvojen kanssa viikottain. Sauvakävely on tehokasta kuntoilua ja sen aloittaminen on halpaa ja helppoa - et tarvitse muuta, kuin kävelysauvat ja lenkkikengät!